Gesund und glücklich leben

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  • 978-3-95904-006-8
  • 192 Seiten
Positives Denken, traditionelle Heilweisen, Bewegung und Ernährung erscheinen heute für unsere... mehr
Produktinformationen "Gesund und glücklich leben"

Positives Denken, traditionelle Heilweisen, Bewegung und Ernährung erscheinen heute für unsere Gesundheit und ein glückliches Leben immer wichtiger.

Dr. Beate Forsbach lebt auf der Ostseeinsel Fehmarn, inmitten der Natur. Bei Spaziergängen am Meer mit ihrer Hündin Senta gewinnt sie innere Kraft und Lebensmut. Aufenthalte in den Bergen geben ihr zusätzliche Energie. Sie möchte gesund und glücklich 100 werden.

Ihr Fazit: Lebensfreude und Optimismus verhelfen uns zu einem Wohlbefinden, das durch eine positive Umgebung, ein gutes Klima und wundervolle Landschaften begünstigt wird.

In diesem Buch zeigt Dr. Beate Forsbach Wege zu einer gesunden Lebensweise auf und vermittelt einfache Tipps zur Heilung aus eigener Kraft.

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Gesund und glücklich leben – das ist ein großes Ziel!

Ich möchte Ihnen den Mut und den Optimismus weitergeben, den ich im Leben erfahren habe. 

Und ich zeige Ihnen mögliche Wege zu einer guten Gesundheit und damit einer besseren Lebensqualität auf.

 Werden Sie aktiv, um sich Ihr eigenes gesundes und glückliches Leben zu erschaffen:

  • Erkennen Sie negative Denkmuster, üben Sie positives Denken und erlernen Sie Affirmationen
  • Ernähren Sie sich bewusst und achtsam mit natürlichen Lebensmitteln 
  • Bewegen Sie sich regelmäßig und ausgewogen in der Natur
  • Schaffen Sie sich eine positive Umgebung und achten Sie auf die Menschen in Ihrem Umfeld
  • Wählen Sie „Heilmittel für die Seele“: Meditation, Musik, Bilder, Schreiben, Hunde, Natur, Urlaub in den Bergen und am Meer


Dr. Beate Forsbach:
Gesund und glücklich leben
Heilung aus eigener Kraft
12,5 x 19 cm, 192 Seiten, Klappenbroschur
ISBN 978-3-95904-006-8
Edition Forsbach 2018

 

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Kundenbewertungen für "Gesund und glücklich leben"
20.04.2020

Viele tolle Impulse und spannende Geschichten

Das tolle Buch "Gesund und glücklich leben" von Dr. Beate Forsbach habe ich in einem Zug gelesen. Der gute, flüssige Schreibstil mit den spannenden Geschichten und Buchtipps spricht mich sehr an. Ich konnte viele gute Impulse für mich daraus nehmen und bin inspiriert, mit Affirmationen zu arbeiten. Andere Dinge, wie z. B. das Essen von Wildkräutern, hat es mir bestätigt. Ich kann das Buch sehr empfehlen.

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