Produktinformationen "Bewusst essen und trinken. Ein genüsslicher Weg zur Gesundheit"
Essen und trinken mit Genuss
Sie möchten sich vitaler fühlen?
Sie wünschen sich mehr Freude und Genuss in Ihrem Leben?
Sie wollen Ihr Wohlfühlgewicht realisieren?
Es gibt viele Wege – bewusst und genussvoll essen und trinken kann genau der richtige für Sie sein.
In diesem Buch erfahren Sie, wie schon kleine Veränderungen unserer Ernährungsgewohnheiten so viel mehr Wohlbefinden schenken.
Elke Maria Raue, Ernährungs- und Lebensberaterin, gibt Ihnen Tipps für einen erfolgreichen Start in eine neue Praxis des Essens und Trinkens mit Genuss.
Fühlen Sie sich eingeladen, genüssliches Dürfen und Können für sich zu entdecken, sich zu erlauben und zu gönnen.
Erleben Sie, wie gut Ihnen dies tut – nicht nur beim Essen und Trinken.
Viel Vergnügen!
Elke Maria Raue Bewusst essen und trinken Ein genüsslicher Weg zur Gesundheit 14,8 x 21 cm, 196 Seiten mit Illustrationen von Natascha Schmitz ISBN 978-3-95904-208-6 Edition Forsbach 2023
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Kundenbewertungen für "Bewusst essen und trinken. Ein genüsslicher Weg zur Gesundheit"
Von:Harry BarowskyAm:04.08.2023
Ein sehr empfehlenswertes Buch
Das Buch vermittelt in seinem ersten Teil Grundlagen über den menschlichen Körper und den Verdauungstrakt, und legt damit die Basis zum Verständnis, WARUM wir WAS und WIE wir essen und trinken sollten. Durch gutes Kauen und Schmecken erschließen sich ganz neue Geschmackswahrnehmungen. Ohne feste Dogmen ist man eingeladen, sich selbst auf den Weg zu machen, bewusster und gesünder zu leben, im Einklang mit der Schöpfung. Ein Buch für alle, die das Thema Ernährung interessiert, die offen sind für Neues, und bereit sind zu Veränderung. Ein sehr empfehlenswertes Buch.
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