Zurück zu dir. Ein Begleiter durch den Liebeskummer

Liebeskummer gehört zu den schmerzhaftesten Erfahrungen unseres Lebens.

Er nimmt uns den Schlaf, kreist unaufhörlich in unseren Gedanken und lässt uns glauben, nie wieder glücklich werden zu können.

Vielleicht hältst du gerade genau dieses Buch in den Händen, weil dein Herz gebrochen ist.

Barbara Messer kennt diesen Weg aus eigener Erfahrung. Mit großer Offenheit erzählt sie von Liebe und Abschied, von Hoffnung und Verzweiflung, vom Festhalten und Loslassen.

Vor allem aber zeigt sie Wege, wie du Schritt für Schritt wieder zu dir selbst finden kannst.

Dieses Buch ist mehr als ein Ratgeber. Es ist ein Begleiter durch den Liebeskummer. Mit persönlichen Geschichten, berührenden Briefen, einem ungewöhnlichen ABC des Liebeskummers, kraftvollen Ritualen, Schwellengängen und vielen praktischen Impulsen begleitet es dich durch eine Zeit, in der vieles zerbrochen scheint.

Zurück zu dir lädt dich ein zu weinen, zu schreiben, zu verstehen, loszulassen und langsam wieder Hoffnung zu fassen. Nicht, weil der Schmerz sofort verschwindet, sondern weil du lernst, ihn zu verwandeln.. 

Und vielleicht führt dich dieser Weg am Ende zurück zu dir. 

Barbara Messer
Zurück zu dir
Ein Begleiter durch den Liebeskummer
12,5 x 19 cm, ca. 180 Seiten
ISBN 978-3-95904-298-7
Edition Forsbach 2026

Das Buch erscheint auch als E-Book - es ist ab 16. November 2026 in allen üblichen Portalen zu kaufen für 12,99 Euro